護理臨床教師兼任臨床照護及教導新進護理師的工作，而高壓的工作環境，易產生睡眠困擾。本研究旨在探討八週正念療法團體課程對護理臨床教師的工作壓力與睡眠困擾之影響，研究採單組重複測量之類實驗研究設計，共收案35人。研究資料採描述性及重複測量變異數分析，發現睡眠困擾有顯著改善，工作壓力的整體改變幅度雖不足以達統計差異，但勝任壓力在第四、八週皆下降，具顯著差異，證實正念療法可改善睡眠困擾及工作壓力的勝任壓力。
志為護理，2023; 22:4, 61-72
關鍵詞：工作壓力、睡眠困擾、護理臨床教師、正念療法
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