背景與目的：加護病房的環境噪音可能影響病人睡眠，導致焦慮不安、易怒、躁動，嚴重更可能發生譫妄、急性混亂，故本研究目的為探討白噪音對成人加護病房病人睡眠改善之成效。方法：隨機分配個案至兩組，實驗組每晚9點半至隔早6點於床邊播放白噪音，音量維持40-50分貝，對照組採常規。由護理人員記錄總睡眠時數與夜間覺醒次數，並採中文版匹茲堡睡眠品質量表測量睡眠品質。所得資料採獨立樣本t檢定及Wilcoxon等級和檢定進行分析。結果：共收案55位，實驗組28位、對照組27位。兩組第一晚總睡眠時數分別為339.2±129.8與326.4±142.3分鐘；第一晚覺醒次數分別為3.2±1.5與2.6±1.2次，皆未有顯著差異。而兩組住院睡眠品質皆變差，且不論整體或細項分數，睡眠品質亦未有統計差異。結論：採白噪音屏蔽加護病房環境音，對病人各面向睡眠指標未有顯著效益，可能因罹病及住院壓力所導致的睡眠不佳並無法藉由白噪音提升睡眠成效。建議未來可再介入其他放鬆措施以改善睡眠障礙。
（志為護理，2021; 20:3, 71-82）
關鍵詞：白噪音、加護病房、睡眠促進、隨機對照試驗
<PDF>