本文個案住院期間焦躁不安，反覆問話、搓手，對周遭充滿不安全感等嚴重焦慮情形，進而影響日常生活及作息。筆者於照護時間2023年7月18日至2023年9月28日，以臨床觀察、會談、護理交班及查閱病歷等方式收集資料，並結合五大層面進行整體性評估，以確立個案健康問題，於住院過程短暫於治療性團體活動時接觸MBSR，其可於短時間內集中注意力及放鬆身心，可見MBSR對個案之有效性。然而目前國內臨床護理現況甚少應用正念減壓療法於焦慮病人照護，因此引發作者動機，欲探討及運用正念減壓療法，協助改善個案焦慮情緒問題及提升生活適應力，並期將MBSR集合臨床護理照護，提供焦慮病人完善照護計畫，作為推廣應用於臨床實務照護參考。
（志為護理，2026; 25:2, 145-156）
關鍵詞：正念減壓療法、廣泛性焦慮症、護理經驗
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